feat(wiki): 摄入历史性新机遇分析框架 + 静能量章节扩展 + frontmatter 验证工具增强

- 新增 wiki/历史性新机遇分析框架.md — 大镇乡谈政策分析框架（一目标一核心两支柱三周期）
- 更新 
aw/呸未然_静能量/ — 摄入 6 个章节内容（盘坐、正身、正言、正行、止念、业力）
- 新增/更新 wiki/静能量.md、wiki/佛家修行.md — 概念页扩展
- 优化 	ools/scripts/validate-frontmatter.py:
  * 支持根目录 .md 文件（如 AGENTS.md）的 wiki 专用检查
  * relations 目标存在性检查扩展到整个 vault（不限于 wiki/）
  * 添加 is_wiki_file() 判断，避免对非 wiki 文件误报
- 更新 wiki/LLM-Wiki-v2.md — 删除冗余 relation，修正 SCHEMA→AGENTS
- 更新 wiki/index.md — 页面数统计（505→506）
- 追加 wiki/log.md — ingest 记录

raw/呼吸之间_李谨伯/第一编 从身体入手.md

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 因此，修道要修“虚静”，要“敛神”。平常人活动讲话，气是通过意窍往外放，消耗能量，“出死”；可是我们修道不是，修道是接收，是敛神的。所以“出”，总是外放就走向死亡；如果“入”，经常接收就返老还童，这就是“返观”的作用。只有修静才是修道，只有返观才能长生。
 
-接下来再讲怎么返观得长生。其实，所谓修道，修的就是一个“静”字，用的就是一个“返”字。《内经知要》中说：“古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地，无有终时。”这就是我们修道的心胸气魄和追求目标，也是我们修道的方法。“静”不是不动，静是“意静而气动”，静也是使全身做到全面的平衡和谐，“平衡曰静”，看一个人的功夫高低，不是看他会表演，而是看他会不会平衡。功夫高，平衡的功夫也高。
+接下来再讲怎么返观得长生。其实，所谓修道，修的就是一个“静”字，用的就是一个“返”字。《内经知要》中说：“古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地，无有终时。”这就是我们修道的心胸气魄和追求目标，也是我们修道的方法。“静”不是不动，静是“意静而气动”，静也是使全身做到全面的平衡和谐，“平衡曰静”，看一个人的功夫高低，不是看他会表演，而是看他会不会平衡。功夫高，平衡的功夫也高。