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  - concept
  - 道家
created: 2026-07-03
source: "[[raw/呼吸之间_李谨伯/第一编 从身体入手.md]]"
type: concept
confidence: 3
status: active
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# 精气神

> **一句话定义**：道家修炼的三大基本要素[raw:第一编 从身体入手.md:44]。

## 定义

天有三宝日、月、星；地有三宝水、火、风；人也有三宝，精、气、神[raw:第一编 从身体入手.md:44]。

## 关键要点

- 出现次数: 8[raw:第一编 从身体入手.md:44]

## 来源

- [[raw/呼吸之间_李谨伯/第一编 从身体入手.md]] — 道家修炼的三大基本要素