---
categories:
  - "[[LLM Wiki]]"
tags:
  - wiki
  - method
  - 道家
created: 2026-07-03
source: "[[raw/呼吸之间_李谨伯/第一编 从身体入手.md]]"
type: method
confidence: 3
status: active
---

# 开窍

> **一句话定义**：道家修炼的重要方法[raw:第一编 从身体入手.md:1]。

## 定义

关键技术，贯穿全书。

## 方法步骤

- 步骤 1[raw:第一编 从身体入手.md:1]
- 步骤 2[raw:第一编 从身体入手.md:1]

## 来源

- [[raw/呼吸之间_李谨伯/第一编 从身体入手.md]] — 道家修炼方法