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LLM Wiki	wiki concept 道家	2026-07-03	raw/呼吸之间_李谨伯/第一编 从身体入手.md	concept	3	active

精气神

一句话定义：道家修炼的三大基本要素[raw:第一编 从身体入手.md:44]。

定义

天有三宝日、月、星；地有三宝水、火、风；人也有三宝，精、气、神[raw:第一编 从身体入手.md:44]。

关键要点

• 出现次数: 8[raw:第一编 从身体入手.md:44]

来源

• raw/呼吸之间_李谨伯/第一编 从身体入手.md — 道家修炼的三大基本要素