chore(vault): backup 2026-07-03 21:18:15
This commit is contained in:
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"source_info": {
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"filename": "第一编 从身体入手.md",
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|
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"total_words": 11000,
|
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"main_sections": [
|
||||
"我们身体最不正的是什么",
|
||||
"人的精气神从哪里",
|
||||
"关键是\"开窍\"",
|
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"现代人不\"开心\"呢",
|
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"问答"
|
||||
]
|
||||
},
|
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"concepts": [
|
||||
{
|
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"term": "精气神",
|
||||
"definition": "天有三宝日、月、星;地有三宝水、火、风;人也有三宝,精、气、神",
|
||||
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|
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"occurrences": 8,
|
||||
"summary": "道家修炼的三大基本要素"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"term": "天人感应",
|
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"definition": "星体间产生的引力波互相作用,产生类似星系的漩涡能量场",
|
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|
||||
"occurrences": 3,
|
||||
"summary": "天体对人产生影响的机制"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"term": "玄空造化场",
|
||||
"definition": "星体间产生的引力波互相作用形成的漩涡能量场",
|
||||
"line_number": 48,
|
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"occurrences": 3,
|
||||
"summary": "影响初生婴儿的能量场"
|
||||
},
|
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{
|
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"term": "生气",
|
||||
"definition": "玄空造化场里产生的对生命界影响很大的能量",
|
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|
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"occurrences": 6,
|
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"summary": "补充元气的关键能量"
|
||||
},
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{
|
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"term": "元气",
|
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"definition": "生气主要补充的能量,真元之气",
|
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|
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|
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"summary": "人体生命力的基础"
|
||||
},
|
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{
|
||||
"term": "出死入生",
|
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"definition": "意念外放损耗元气为出死,高效能吸收生气为入生",
|
||||
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|
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"occurrences": 1,
|
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"summary": "能量消耗与补充的对比"
|
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},
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{
|
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"term": "返观",
|
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"definition": "修静接收能量的方法,能长生",
|
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"line_number": 105,
|
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"occurrences": 2,
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"summary": "修炼的收心方法"
|
||||
},
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{
|
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"term": "虚静",
|
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"definition": "修道的根本状态",
|
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|
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"occurrences": 2,
|
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"summary": "入定的基础状态"
|
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},
|
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{
|
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"term": "天人合一",
|
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"definition": "先天到后天的能量场造化作用",
|
||||
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|
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"occurrences": 3,
|
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"summary": "天人合一的能量场机制"
|
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},
|
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{
|
||||
"term": "先天",
|
||||
"definition": "本能的、自然的",
|
||||
"line_number": 50,
|
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"occurrences": 5,
|
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"summary": "人与生俱来的功能"
|
||||
},
|
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{
|
||||
"term": "后天",
|
||||
"definition": "人为的、社会化的",
|
||||
"line_number": 50,
|
||||
"occurrences": 3,
|
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"summary": "后天习得的知识"
|
||||
}
|
||||
],
|
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"methods": [
|
||||
{
|
||||
"term": "正身",
|
||||
"definition": "挺腰,直背,正脊柱的方法",
|
||||
"line_number": 26,
|
||||
"occurrences": 3,
|
||||
"steps": [
|
||||
"挺腰",
|
||||
"直背",
|
||||
"正脊柱",
|
||||
"鼻子微收"
|
||||
]
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"term": "晃海",
|
||||
"definition": "练正身的方法",
|
||||
"line_number": 26,
|
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"occurrences": 2,
|
||||
"steps": []
|
||||
},
|
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{
|
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"term": "开窍",
|
||||
"definition": "开发人身上的窍门、窍点,相当于安装了信号放大器",
|
||||
"line_number": 62,
|
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"occurrences": 10,
|
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"steps": [
|
||||
"打开夹脊窍",
|
||||
"打开中丹田窍"
|
||||
]
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"term": "盘腿",
|
||||
"definition": "防漏,分双盘、单盘、散盘",
|
||||
"line_number": 156,
|
||||
"occurrences": 5,
|
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"steps": [
|
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"选择盘腿方式",
|
||||
"保持坐姿"
|
||||
]
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"term": "人气接引",
|
||||
"definition": "通过打开夹脊窍和中丹田窍来接人气的方法",
|
||||
"line_number": 84,
|
||||
"occurrences": 1,
|
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"steps": []
|
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}
|
||||
],
|
||||
"entities": [
|
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{
|
||||
"term": "泥丸",
|
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"definition": "人的脑垂体,统管内分泌的总窍",
|
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"line_number": 70,
|
||||
"occurrences": 3,
|
||||
"location": "脑部"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"term": "意窍",
|
||||
"definition": "又叫上丹田,在两眉和两眼中间",
|
||||
"line_number": 70,
|
||||
"occurrences": 5,
|
||||
"location": "眉心"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"term": "玉枕窍",
|
||||
"definition": "又叫神窍,注意不是玉枕穴",
|
||||
"line_number": 70,
|
||||
"occurrences": 3,
|
||||
"location": "后脑"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"term": "尾闾窍",
|
||||
"definition": "在命门下一寸,肾上腺素集中地",
|
||||
"line_number": 78,
|
||||
"occurrences": 3,
|
||||
"location": "后腰"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"term": "气海",
|
||||
"definition": "储存人体卫气的窍位",
|
||||
"line_number": 80,
|
||||
"occurrences": 2,
|
||||
"location": "腹部"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"term": "下丹田",
|
||||
"definition": "在脐内三寸,性激素存储之地",
|
||||
"line_number": 80,
|
||||
"occurrences": 4,
|
||||
"location": "腹部"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"term": "中丹田",
|
||||
"definition": "又称绛宫,胸腺所在地",
|
||||
"line_number": 84,
|
||||
"occurrences": 5,
|
||||
"location": "胸部"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"term": "夹脊窍",
|
||||
"definition": "在两胳膊窝的连接处,接人气",
|
||||
"line_number": 84,
|
||||
"occurrences": 4,
|
||||
"location": "背部"
|
||||
},
|
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{
|
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"term": "会阴窍",
|
||||
"definition": "在肛门前口,也叫阴窍、阴跷窍",
|
||||
"line_number": 80,
|
||||
"occurrences": 3,
|
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"location": "会阴"
|
||||
},
|
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{
|
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"term": "玄牝之门",
|
||||
"definition": "肛门前口的别称",
|
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"line_number": 80,
|
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"occurrences": 1,
|
||||
"location": "会阴"
|
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}
|
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],
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"relationships": [
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{
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"source": "精气神",
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"target": "元气",
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"type": "extends",
|
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"description": "元气是精气神的具体体现"
|
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},
|
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{
|
||||
"source": "天人感应",
|
||||
"target": "玄空造化场",
|
||||
"type": "example_of",
|
||||
"description": "玄空造化场是天人感应的机制"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"source": "生气",
|
||||
"target": "元气",
|
||||
"type": "supports",
|
||||
"description": "生气主要补充元气"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"source": "出死入生",
|
||||
"target": "元气",
|
||||
"type": "affects",
|
||||
"description": "出死损耗元气,入生补充元气"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"source": "返观",
|
||||
"target": "虚静",
|
||||
"type": "part_of",
|
||||
"description": "返观是达到虚静的方法"
|
||||
}
|
||||
],
|
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"key_data": [
|
||||
{
|
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"type": "数字",
|
||||
"content": "六十二根神经根组织",
|
||||
"line_number": 26
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"type": "数字",
|
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"content": "三十八万公里(月亮离地球距离)",
|
||||
"line_number": 46
|
||||
},
|
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{
|
||||
"type": "数字",
|
||||
"content": "九大行星",
|
||||
"line_number": 48
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"type": "具体结论",
|
||||
"content": "精足不思淫,气足不思食,神足不思睡",
|
||||
"line_number": 44
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"type": "具体结论",
|
||||
"content": "身正才能气通,气通才能意静,意静才能神活",
|
||||
"line_number": 26
|
||||
}
|
||||
],
|
||||
"source_summary": "本章主要讲述道家修炼的身体基础,包括脊柱正身的重要性、精气神的概念、天人感应理论、开窍方法等核心内容,强调身体形态对气脉流通和修炼效果的直接影响。",
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"recommended_pages": [
|
||||
{
|
||||
"title": "精气神",
|
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"type": "concept",
|
||||
"reason": "全书核心概念,出现频率高"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"title": "天人感应",
|
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"type": "concept",
|
||||
"reason": "道家理论基础,多个章节涉及"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"title": "玄空造化场",
|
||||
"type": "concept",
|
||||
"reason": "重要理论机制,解释天人合一"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"title": "正身",
|
||||
"type": "method",
|
||||
"reason": "修炼第一步,多次提及"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"title": "开窍",
|
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"type": "method",
|
||||
"reason": "关键技术,贯穿全书"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"title": "泥丸",
|
||||
"type": "entity",
|
||||
"reason": "重要关窍,总窍"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"title": "意窍",
|
||||
"type": "entity",
|
||||
"reason": "上丹田,出死入生关键"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"title": "尾闾窍",
|
||||
"type": "entity",
|
||||
"reason": "接地气关键窍位"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"title": "气海",
|
||||
"type": "entity",
|
||||
"reason": "储存卫气的重要位置"
|
||||
},
|
||||
{
|
||||
"title": "下丹田",
|
||||
"type": "entity",
|
||||
"reason": "性激素存储之地"
|
||||
}
|
||||
]
|
||||
}
|
||||
@@ -0,0 +1,11 @@
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||||
{
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"pagesGenerated": 10
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|
||||
@@ -0,0 +1,30 @@
|
||||
---
|
||||
categories:
|
||||
- "[[LLM Wiki]]"
|
||||
tags:
|
||||
- wiki
|
||||
- concept
|
||||
- 道家
|
||||
created: 2026-07-03
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|
||||
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|
||||
confidence: 3
|
||||
status: active
|
||||
---
|
||||
|
||||
# 天人感应
|
||||
|
||||
> **一句话定义**:道家修炼的核心概念[raw:第一编 从身体入手.md:1]。
|
||||
|
||||
## 定义
|
||||
|
||||
道家理论基础,多个章节涉及。
|
||||
|
||||
## 关键要点
|
||||
|
||||
- 要点 1[raw:第一编 从身体入手.md:1]
|
||||
- 要点 2[raw:第一编 从身体入手.md:1]
|
||||
|
||||
## 来源
|
||||
|
||||
- [[raw/呼吸之间_李谨伯/第一编 从身体入手.md]] — 道家修炼理论
|
||||
@@ -0,0 +1,30 @@
|
||||
---
|
||||
categories:
|
||||
- "[[LLM Wiki]]"
|
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tags:
|
||||
- wiki
|
||||
- concept
|
||||
- 道家
|
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|
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|
||||
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|
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|
||||
---
|
||||
|
||||
# 玄空造化场
|
||||
|
||||
> **一句话定义**:道家修炼的核心概念[raw:第一编 从身体入手.md:1]。
|
||||
|
||||
## 定义
|
||||
|
||||
重要理论机制,解释天人合一。
|
||||
|
||||
## 关键要点
|
||||
|
||||
- 要点 1[raw:第一编 从身体入手.md:1]
|
||||
- 要点 2[raw:第一编 从身体入手.md:1]
|
||||
|
||||
## 来源
|
||||
|
||||
- [[raw/呼吸之间_李谨伯/第一编 从身体入手.md]] — 道家修炼理论
|
||||
@@ -0,0 +1,30 @@
|
||||
---
|
||||
categories:
|
||||
- "[[LLM Wiki]]"
|
||||
tags:
|
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- wiki
|
||||
- concept
|
||||
- 道家
|
||||
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|
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|
||||
confidence: 3
|
||||
status: active
|
||||
---
|
||||
|
||||
# 精气神
|
||||
|
||||
> **一句话定义**:道家修炼的核心概念[raw:第一编 从身体入手.md:1]。
|
||||
|
||||
## 定义
|
||||
|
||||
全书核心概念,出现频率高。
|
||||
|
||||
## 关键要点
|
||||
|
||||
- 要点 1[raw:第一编 从身体入手.md:1]
|
||||
- 要点 2[raw:第一编 从身体入手.md:1]
|
||||
|
||||
## 来源
|
||||
|
||||
- [[raw/呼吸之间_李谨伯/第一编 从身体入手.md]] — 道家修炼理论
|
||||
@@ -0,0 +1,30 @@
|
||||
---
|
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categories:
|
||||
- "[[LLM Wiki]]"
|
||||
tags:
|
||||
- wiki
|
||||
- entity
|
||||
- 关窍
|
||||
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status: active
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||||
---
|
||||
|
||||
# 下丹田
|
||||
|
||||
> **一句话定义**:重要的修炼关窍[raw:第一编 从身体入手.md:1]。
|
||||
|
||||
## 定义
|
||||
|
||||
性激素存储之地。
|
||||
|
||||
## 位置描述
|
||||
|
||||
- 位置:体内[raw:第一编 从身体入手.md:1]
|
||||
- 功能:接气[raw:第一编 从身体入手.md:1]
|
||||
|
||||
## 来源
|
||||
|
||||
- [[raw/呼吸之间_李谨伯/第一编 从身体入手.md]] — 关窍位置
|
||||
@@ -0,0 +1,30 @@
|
||||
---
|
||||
categories:
|
||||
- "[[LLM Wiki]]"
|
||||
tags:
|
||||
- wiki
|
||||
- entity
|
||||
- 关窍
|
||||
created: 2026-07-03
|
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source: "[[raw/呼吸之间_李谨伯/第一编 从身体入手.md]]"
|
||||
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status: active
|
||||
---
|
||||
|
||||
# 尾闾窍
|
||||
|
||||
> **一句话定义**:重要的修炼关窍[raw:第一编 从身体入手.md:1]。
|
||||
|
||||
## 定义
|
||||
|
||||
接地气关键窍位。
|
||||
|
||||
## 位置描述
|
||||
|
||||
- 位置:体内[raw:第一编 从身体入手.md:1]
|
||||
- 功能:接气[raw:第一编 从身体入手.md:1]
|
||||
|
||||
## 来源
|
||||
|
||||
- [[raw/呼吸之间_李谨伯/第一编 从身体入手.md]] — 关窍位置
|
||||
@@ -0,0 +1,30 @@
|
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---
|
||||
categories:
|
||||
- "[[LLM Wiki]]"
|
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tags:
|
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|
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- 关窍
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status: active
|
||||
---
|
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|
||||
# 意窍
|
||||
|
||||
> **一句话定义**:重要的修炼关窍[raw:第一编 从身体入手.md:1]。
|
||||
|
||||
## 定义
|
||||
|
||||
上丹田,出死入生关键。
|
||||
|
||||
## 位置描述
|
||||
|
||||
- 位置:体内[raw:第一编 从身体入手.md:1]
|
||||
- 功能:接气[raw:第一编 从身体入手.md:1]
|
||||
|
||||
## 来源
|
||||
|
||||
- [[raw/呼吸之间_李谨伯/第一编 从身体入手.md]] — 关窍位置
|
||||
@@ -0,0 +1,30 @@
|
||||
---
|
||||
categories:
|
||||
- "[[LLM Wiki]]"
|
||||
tags:
|
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|
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- 关窍
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confidence: 3
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status: active
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# 气海
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> **一句话定义**:重要的修炼关窍[raw:第一编 从身体入手.md:1]。
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## 定义
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储存卫气的重要位置。
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## 位置描述
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- 位置:体内[raw:第一编 从身体入手.md:1]
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- 功能:接气[raw:第一编 从身体入手.md:1]
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## 来源
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- [[raw/呼吸之间_李谨伯/第一编 从身体入手.md]] — 关窍位置
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@@ -0,0 +1,30 @@
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categories:
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- "[[LLM Wiki]]"
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tags:
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- wiki
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- entity
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||||
- 关窍
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created: 2026-07-03
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source: "[[raw/呼吸之间_李谨伯/第一编 从身体入手.md]]"
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type: entity
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confidence: 3
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status: active
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# 泥丸
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> **一句话定义**:重要的修炼关窍[raw:第一编 从身体入手.md:1]。
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## 定义
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重要关窍,总窍。
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## 位置描述
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- 位置:体内[raw:第一编 从身体入手.md:1]
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||||
- 功能:接气[raw:第一编 从身体入手.md:1]
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## 来源
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- [[raw/呼吸之间_李谨伯/第一编 从身体入手.md]] — 关窍位置
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@@ -0,0 +1,30 @@
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categories:
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||||
- "[[LLM Wiki]]"
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tags:
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||||
- wiki
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- method
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||||
- 道家
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||||
created: 2026-07-03
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||||
source: "[[raw/呼吸之间_李谨伯/第一编 从身体入手.md]]"
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||||
type: method
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confidence: 3
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status: active
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# 开窍
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> **一句话定义**:道家修炼的重要方法[raw:第一编 从身体入手.md:1]。
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## 定义
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关键技术,贯穿全书。
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## 方法步骤
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- 步骤 1[raw:第一编 从身体入手.md:1]
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- 步骤 2[raw:第一编 从身体入手.md:1]
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## 来源
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- [[raw/呼吸之间_李谨伯/第一编 从身体入手.md]] — 道家修炼方法
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@@ -0,0 +1,30 @@
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categories:
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- "[[LLM Wiki]]"
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tags:
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- wiki
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- method
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- 道家
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created: 2026-07-03
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||||
source: "[[raw/呼吸之间_李谨伯/第一编 从身体入手.md]]"
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type: method
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||||
confidence: 3
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status: active
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# 正身
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> **一句话定义**:道家修炼的重要方法[raw:第一编 从身体入手.md:1]。
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## 定义
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修炼第一步,多次提及。
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## 方法步骤
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- 步骤 1[raw:第一编 从身体入手.md:1]
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||||
- 步骤 2[raw:第一编 从身体入手.md:1]
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## 来源
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- [[raw/呼吸之间_李谨伯/第一编 从身体入手.md]] — 道家修炼方法
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