Phase 0-2: Schema cleanup, typed relations, event-driven automation

- Phase 0: AGENTS.md cleanup (dedup quotes, renumber sections, merge qmd)
- Phase 1: typed relations (manage-relations.py, graph-search.py, check-staleness.py, detect-conflicts.py)
- Phase 2: frontmatter validator, weekly lint, knowledge promotion, git hooks
- Fix .gitignore to track tools/ and .githooks/
- Fix git remote URL (remove plaintext token)
- New wiki pages: 504 pages, 34 raw sources

wiki/开窍.md

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+categories:
+  - "[[LLM Wiki]]"
+tags:
+  - wiki
+  - 道家
+  - 内丹
+  - 修炼
+created: 2026-04-21
+source: "[[raw/呼吸之间_李谨伯]]"
+type: concept
+aliases:
+  - 开窍
+  - 玄关一窍
+  - 守窍
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+# 开窍
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+> **一句话定义**：道家修炼中打开身体关窍、感知气机运行的关键方法，是筑基阶段的核心功夫。
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+## 定义
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+"开窍"是道家修炼的基础概念，指通过"有为法"（有意识的修炼方法）打开身体的关窍，使气机得以运行。李谨伯强调，修炼的关键在于"开窍"——守玄关一窍，用思维的"火"和呼吸的"风"去催逼加热窍位，使其烧炼成"丹"。
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+## 关键要点
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+- **法无定法，因人而异**：修炼方法因个人条件不同而异，没有普适的"最好"的方法，只有"最适合自己的方法"
+- **有为法是根基**：初级修道用"有为法"（筑基法、炼精化气），如同"有欲观其窍"
+- **守窍的方法**：用"似守非守，若有若无"的方式，以调形使气沉丹田，丹田随吐纳开合就是守窍
+- **八万四千法门**：佛家称有为法有八万四千种，道家有三千六百门、七十二旁门，关键是选择适合自己的
+- **证法重于教法**：方法不是"教"的，是"闻得而后悟得"，最终要靠老师"证法"
+- **正身与内省**：开窍的前提是"正身"——脊柱拉直、收下巴藏喉、身体放松，才能使气机通畅
+
+## 修炼阶段
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+| 阶段 | 方法 | 说明 |
+|------|------|------|
+| 筑基（炼精化气） | 有为法 | 守窍、调形、观想 |
+| 炼气化神 | 半有为半无为 | 过渡阶段 |
+| 炼神还虚 | 无为法 | 法法自生、本能出现 |
+
+## 与其他概念的关系
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+- [[呼吸之间]] — 来源著作
+- [[李谨伯]] — 作者
+- [[金丹大道]] — 开窍是金丹大道的基础
+- [[正身秘诀]] — 正身是开窍的前提
+- [[无为]] — 有为法的终极目标
+- [[胎息法]] — 高级阶段的呼吸方法
+- [[调息的意义]] — 守窍配合调息
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+## 来源
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+- [[raw/呼吸之间_李谨伯]] — 关键要"开窍"、"正身"必"内省"、现代人为什么不"开心"呢